Trainings
Physio Fit
Gesund bleiben. Stark bleiben. Beweglich bleiben.
Regelmässige Bewegung reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und chronische Beschwerden.
Physio Fit kombiniert:
- Kraftaufbau
- Sportspezifisches Training
- Koordinationstraining
- Individuelle Trainingsbegleitung
- Gruppenangebote
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Gezielter Wiederaufbau nach Verletzung oder Operation.
Die MTT ist ein strukturiertes Aufbautraining zur Wiederherstellung deiner Belastbarkeit im Alltag und Sport. Nach ärztlicher Verordnung kann MTT für bis zu drei Monate durchgeführt werden.
Die Grundversicherung übernimmt die Kosten einmal pro Diagnose nach Kostengutsprache.
Empfohlen:
2–3 Trainingseinheiten pro Woche für optimalen Erfolg.
Personal Training
Individuell. Effektiv. Zielorientiert.
Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt.
Basierend auf deiner Ausgangssituation entwickeln wir ein massgeschneidertes Trainingskonzept – abgestimmt auf deine Ziele, deine Gesundheit und dein Leistungsniveau.
Du profitierst von:
- Individuellem Trainingsplan
- Kontinuierlicher Anpassung
- Fachlicher Begleitung
- Sicherem, effizienten Training